УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ.
ПОМОГАЕТ РАЗВИТЬ ВНУТРЕННЕЕ ЗРЕНИЕ И ЗАСТАВИТЬ РАБОТАТЬ ЧАКРЫ. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ВЫПОЛНЕНИИ, ПОРАЖЕННЫЕ ЧАКРЫ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ
Возьмите сделайте цветные карточки, которые будут соответствовать цветам семи чакр. Описание цветов чакр, можно прочитать на нашем форуме и в данном разделе. Примите позу лежа, поставьте медитативную музыку, закройте глаза и начните с нижней чакры визуализировать цвета чакр. рассматривайте их, запоминайте ваши ощущения, подымайтесь от чакры к чакре, до чакры-венца. проделайте упражнение несколько раз. Потом возьмите карточки. рассмотрите их. Перетосуйте, не смотрите, каким образом они легли. Закройте глаза. Вытащите одну карточку, потом прикладывайте карточку по чакрам, заставьте чакры(не карточки) найти им соответствующий цвет. почувствуйте как вибрируют чакры, ведите снова снизу вверх. Почувствуйт как чакра залипает на цвет. положите карточку на чакру. достаньте другую, также выполните. Ваши карточки должны быть разложены по телу. Откройте глаза, проверьте, как вы разложили их. Желаю удачи. Выполняйте чаще, пока перестанете ошибаться. Это активирует ваши чакры, подлечит их и позволит актвизировать внутреннее зрение.
ПОМОГАЕТ РАЗВИТЬ ВНУТРЕННЕЕ ЗРЕНИЕ И ЗАСТАВИТЬ РАБОТАТЬ ЧАКРЫ. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ВЫПОЛНЕНИИ, ПОРАЖЕННЫЕ ЧАКРЫ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ
Возьмите сделайте цветные карточки, которые будут соответствовать цветам семи чакр. Описание цветов чакр, можно прочитать на нашем форуме и в данном разделе. Примите позу лежа, поставьте медитативную музыку, закройте глаза и начните с нижней чакры визуализировать цвета чакр. рассматривайте их, запоминайте ваши ощущения, подымайтесь от чакры к чакре, до чакры-венца. проделайте упражнение несколько раз. Потом возьмите карточки. рассмотрите их. Перетосуйте, не смотрите, каким образом они легли. Закройте глаза. Вытащите одну карточку, потом прикладывайте карточку по чакрам, заставьте чакры(не карточки) найти им соответствующий цвет. почувствуйте как вибрируют чакры, ведите снова снизу вверх. Почувствуйт как чакра залипает на цвет. положите карточку на чакру. достаньте другую, также выполните. Ваши карточки должны быть разложены по телу. Откройте глаза, проверьте, как вы разложили их. Желаю удачи. Выполняйте чаще, пока перестанете ошибаться. Это активирует ваши чакры, подлечит их и позволит актвизировать внутреннее зрение.